【名言・格言】「自分だけじゃない」という心の支え｜『ゼロ秒思考』

最終更新日：2025/11/25

「誰だって、起きている間、いつでも何かを感じている」
引用：『ゼロ秒思考』

今回は、久しぶりに『ゼロ秒思考』読み返していてハッとさせられた言葉をひとつ、紹介させてもらいました。

「なんで自分だけ…」

自分にとって何かイヤなことがあったとき、そんなふうに考えてしまうかたもいると思います…。

はい、僕もそうです…！

ついつい、「不幸が自分だけに襲いかかっている」なんて思ったりもします。

僕はついつい考え込んでしまうことがあり、一度ネガティブループに入ると、延々とマイナスなことが頭の中を支配してしまうこともあります…。

HSPという気質も影響しているのでしょうね。

ですが、今回の言葉にもある通り、私たちは「何かしら」のことを考えて生きています。

「起きてるうちの3分の2が、ネガティブな思考」

なんて話も聞くほどです。

それだけ、マイナスなことを考えやすいということ。

悩んでいるのは、あなただけじゃない。

僕は今回の言葉を見て、そんなふうに感じました。

どんな成功者やお金持ちだって、その人なりの悩みや不安がある。

そう考えると、少し心が軽くなる。

というわけで、この記事が少しでもあなたのお役に立てていたら幸いです。

それではまた次の記事で、お待ちしております！

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