【名言・格言】不調な僕の、視点を変えてくれた言葉｜『ユダヤ人大富豪の教えⅢ』

最終更新日：2025/12/03

こんにちは、あるいはこんばんは、なかじまるです。

あなたは現在、どれくらい健康だと感じていますか？

「絶好調さ！」

と、いう人には今回の記事はあまり響かないかもしれません…。

ですが、自分の中で「なにか不調を感じている…」という僕と同じような境遇の人にはグッと刺さる言葉を紹介させてもらいます。

「病気になるときは、本当に大切なものに気づくチャンスでもある」

引用：『ユダヤ人大富豪の教えⅢ』

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病気…。

本当に最悪な気分になります。

できれば永遠にかかりたくありません…！

ですが、少し前のブログでも書きましたが、僕は8月の末くらいから目の不調を感じるようになってしまいました💦

そして今現在、左目はかなり改善したのですが、右目がまだちょっと不調な感じで…。

ひょっとしたらまた来週あたり病院に行くかもしれません…。

ちなみに不調を感じて以降、3回ほど眼科にはかかりましたが、治療を要するようなものは今のところ何も見つかっていません💦

（いいのか何やら笑）

ただ、以前、眼球に穴が開いたこともあり、目に関しては特に敏感になっているので、不安を抱える日々となっています…。

体調を崩したことで見えた気づき

僕の眼球に穴が開き、左目の視界の約4分の1程度が、あまり見えなくなったとき、僕はあるストレスを抱えていました…。

（眼球に穴が開くとそこに水が入り込んでくるので、視界の一部がぼやけてすごく気持ち悪いです💦笑）

ちょうど、就職が決まったタイミングだったんですよね…。

ハッキリ言って、「年齢も年齢だし…」と言った感じで決めたので、別にやりたくもない仕事でした…。

でも巡り合わせというか、そういった「縁」を大切にしてみようという気持ちもあり就職することに。

もともとアルバイトとして長い経験があったので、業務に関しては特に問題なく、すんなり勤務できるだろうと考えていました。

ですが、「別にやりたくもないことをやる」という選択肢が、僕の心を蝕みました…。

そんなに好きでもなく、得意でもない仕事をすでに10年以上続けていたこともあり、僕のモチベーションはかなり低かった笑

こんなこと書いていたら「そんなことで悩むな」とお叱りを受けそうですが、僕にとっては大きなストレスだったんです…。

それで結局、この「体調を崩した」ということが決め手となり、僕は退職を決意しました。

「きっとこのまま続けていたら同じように体調を崩すんだろうな…」と。

身体から発せられた、「サイン」のようなものだと僕は受け取りました。

これが、以前体調を崩したことで得られた気づきです。

眼球に穴が開くことと引き換えに、僕は「もうやめようと思っていた仕事」と決別することができたんです。

おかげで、自由を手に入れることができました。

再び巡ってきた体調不良

というわけで、あれから4年。

再び目に不調を感じるようになってしまいました笑

おそらく、身体が僕に何かを訴えているのでしょう。

正直、今でもハッキリ原因が分かっていません。

ただ、体調を崩した時期が、「インスタにフルコミットした時期」だったんです…。

なので、もしかしたら「インスタでの発信」が大きなストレスになっていた可能性があります💦

インスタに関しては「フォロワーさんが2,000人」という、僕にとっては貴重な成功体験のひとつ。

なので、手放すのは惜しい…。

そういったこともあり、毎日投稿をなかなか止めることができませんでした…！

ですが、徐々に休みをとることにし、今日はとうとう、投稿の日だったのにサボってしまいました…。

そうです…たぶん、「インスタがストレスの元」だった可能性があるんです💦

インスタとどう向き合うか

インスタでの発信は僕にとって本当に大きなものです。

• 発信のスキルが身に付いた
• コンテンツを作る力が向上した
• 継続力をつけることができた

そして何より、「人との出会い」がありました。

ただ、同時にインスタでの発信にしんどさも感じていることも事実…。

実際、インスタを止めた自分を想像したら「スッキリしていた」んです…。

こりゃダメだ笑

なので今までのような「インスタメイン」の活動から、ブログやnoteなど、少し前のように色んなところで発信していくスタイルに戻そうと思ってます。

僕は細やかなコミュニケーションが苦手だということが分かったので、そういった人との積極的な交流に主軸が置かれているインスタとは相性があまり良くないのかもしれませんね💦

体調不良は視点を変えてくれる

というわけで、これから僕は「インスタ」とか、「note」など、SNSの種類にあまりこだわりなく、自分を一番効率良く表現できる場所を選んで、できる限り自由に発信をしていこうと思います。

「自分が学んだことのアウトプットが、誰かの役に立ったら最高だな」

これは、僕が発信活動を始めたときに考えた「原点」でもあることです。

いつの間にか、この根幹が「インスタで成功する」という目標に固執しすぎてしまっていたようですね💦

これからは心を入れ替えて、形にこだわらずとにかく「あなたの役に立つ」ことを意識して発信していこうと思います！

体調不良が、自分の活動を見直すきっかけになってくれたんです…。

心境の変化

それと、毎日投稿を止めたことで色々と心境の変化がありました。

• 不安や焦りが軽減し、心にゆとりが生まれた
• 自分に優しくなれ、周りにも優しくなれた
• 効率重視、生産性重視から距離を取れた

毎日投稿しているときは、楽しかったですがいつも焦っている感じがあったのも事実ですね…。

それと作業時間を確保する必要もあるので、ピリピリしていましたし、生産性も強烈に意識していたので「自由にのんびりする」時間も少なかったです💦

自由になるために発信活動を始めたのに、気がついたら「不自由街道」を突き進んでおりました笑

それと、体調を壊したことで、自分に優しくなれましたね、はい笑

「車と同じように、人間もメンテナンスが必要なんだなー」と思うことができるようになりました。

そしたら、心に余裕が生まれたのか、自然とまわりの人にも優しくなれた気がします…！

こうやって色んな気づきを与えてくれる「言葉」が、改めて自分の「ライフワーク」になっていると感じた瞬間でもあります笑

現時点での、結論

僕が目の不調を最初に感じたとき、頭にふとよぎったことがこれです。

「発信活動ができなくなったらどうしよう」

やりたくてやっていたインスタが、毎日やらなければならい「義務」になっていた証拠なのでしょうね…。

「インスタができなくなったらどうしよう」

という気持ちが、さらなる不安を呼び、自分の中に「恐怖」を生み出してしまっていたのです…。

これが、ブログを書いていて感じた、現時点での、結論です。

初めての成果に、僕は大きな執着を感じてしまっていたんですね…！

逆境こそ、生き方を改める大切なきっかけ

今回、紹介させてもらった言葉には、以下のような続きがあります。

「お金のトラブルや仕事上の問題も、新しい生き方をするきっかけになることが多い。つまり、世界で起きることのすべては、バランスの取れていないところに、バランスをもたらそうとして起きているということなのだよ」

引用：『ユダヤ人大富豪の教えⅢ』

健康問題だけでなく、お金のトラブルや仕事上の問題も、大きなきっかけとなる。

ここには書いてありませんが、人間関係のトラブルもきっかけになるでしょう。

そして後半で書かれていることが、心にグッときました…。

僕はバランスが取れていませんでした…。

ただただ毎日、インスタを発信するだけのマシーンになってしまっていたのです💦

体調不良が、僕は人間に戻してくれたのかもしれませんね。

仕事と副業、それにプライベートな時間。

さらに、ストレスフルな現代社会を生きる私たちに必要な、回復をもたらしてくれる「何もしない」怠惰な時間。

僕は不器用な人間なので、またバランスを崩すかもしれません。

ですが、今回のことをきっかけに自分の健康について大きく考えました。

「今、健康について真剣に本気で向き合わなければ取り返しがつかなくなる」

そんなふうに感じました。

まとめ

最後までお付き合いいただき、ありがとうございます！

改めて、今回の言葉を一緒に確認しましょう。

「病気になるときは、本当に大切なものに気づくチャンスでもある。お金のトラブルや仕事上の問題も、新しい生き方をするきっかけになることが多い。つまり、世界で起きることのすべては、バランスの取れていないところに、バランスをもたらそうとして起きているということなのだよ」

引用：『ユダヤ人大富豪の教えⅢ』

というわけで、

「インスタは発信してもしなくてもいい。やりたければやればいいし、やりたくなければやめたらいい」

こんな感じで、ゆるーく向き合っていこうと思っています。

なので突然、週一投稿とかになる恐れもあります笑

もし、僕と同じように「義務感」が身体を蝕んでいたら、それは現状を見直すチャンス。

自分のために、自分が教えてくれたサインを、どうか見逃さないであげてくださいね。

僕のように体調を崩すことなく、あなたには健康でいてもらいたいです。

僕の失敗経験があなたの役に立つことを願い、この記事を終えようと思います。

それではまた、次の記事でお待ちしております。

参考書籍

『ユダヤ人大富豪の教えⅢ』

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